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公立高校入試1週間前。”プレ入試ゼミ第6回”の解説動画で徹底復習!

ここからは生活リズムを一定に保つことも重要です。

1)毎日早起きして、しっかりと朝食を食べ、試験開始の時間には脳がフル活動できるようにしておこう。

2)寝る前のスマホは厳禁です。(スマホのブルーライトで睡眠が浅くなり、眠りの質が下がってしまいます)

3)手指の消毒、うがい、机や文房具の消毒と整理整頓を小まめにして、コロナやインフルエンザ、食中毒等に十分気をつけよう!

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